Blogs

Revalideren na het Coronavirus

Heeft u het Coronavirus gehad maar heeft u nog veel last van de restklachten? Zoekt u gespecialiseerde therapeuten die u kunnen begeleiden in het herstel? Dan kan Oefentherapie u helpen. We horen veel over restklachten van het Coronavirus. De meest gehoorde klachten zijn; • Vermoeidheid • Gewrichtsklachten • Spierklachten • Conditieverlies • Verminderde kracht • […]

Ontspannen

Ontspannen, hoe doe je dat in deze onzekere en vaak hectische tijd met thuiswerken, kinderen thuis les geven en zorgen over je gezondheid etc. Je hebt het gevoel de hele dag alle ballen in de lucht te moeten houden en hebt het gevoel dat je opgejaagd wordt. Om ervoor te zorgen dat je niet teveel […]

Hyperventilatie, wat is dat?

Heb je tijdens of na het sporten wel eens een flinke ademontregeling gehad waarbij je druk op de borst, een benauwd gevoel in de borst, ademnood, duizeligheid, bonzen van het hart, tintelingen in de armen, paniek en of (een gevoel van) flauw vallen hebt ervaart? Of heb je zo’n ademontregeling wel eens in een stressvolle […]

See all our news