Wat zijn psychosomatische klachten?
Je bent bij de huisarts geweest en er zijn allerlei onderzoeken gedaan en er kan geen verklaring worden gevonden. De huisarts zegt dat je psychosomatische klachten hebt. Wat betekent dat? Je omgeving zegt: ‘het zit tussen je oren”. Maar dit is niet waar. Wat je voelt is er wel degelijk en deze klachten kunnen behoorlijke […]
Revalideren na het Coronavirus
Heeft u het Coronavirus gehad maar heeft u nog veel last van de restklachten? Zoekt u gespecialiseerde therapeuten die u kunnen begeleiden in het herstel? Dan kan Oefentherapie u helpen. We horen veel over restklachten van het Coronavirus. De meest gehoorde klachten zijn; • Vermoeidheid • Gewrichtsklachten • Spierklachten • Conditieverlies • Verminderde kracht • […]
Ontspannen
Ontspannen, hoe doe je dat in deze onzekere en vaak hectische tijd met thuiswerken, kinderen thuis les geven en zorgen over je gezondheid etc. Je hebt het gevoel de hele dag alle ballen in de lucht te moeten houden en hebt het gevoel dat je opgejaagd wordt. Om ervoor te zorgen dat je niet teveel […]